Editions Marabout
Auteur : Lene Knudsen
Photographe : Richard Boutin
- Pour 2 verres
- Temps de préparation : 5 min
Les ingrédients
- 1 pot de spécialité laitière Fjørd
- 20 cl de lait de riz
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- 1 cuillère à café de graines de sésame grillées
- 100 g de fruits rouges
La recette
- Mettre tous les ingrédients dans le bol du mixeur. Mixer finement.
- Répartir le smoothie dans 2 verres et boire bien frais.